
עידן הצחוק
רוצים להכניס שמחה וחיבור לאירוע קרוב, או סתם לשבור שגרה?
בואו לשמוע על סדנת יוגה צחוק
- ימי גיבוש
- ימי הולדת
- מסיבות רווקות
- סדנה לזוגות
- ערב חברה
- אירועים שדורשים צחוק בריא!












מי אני?
נעים מאוד, קוראים לי עידן – ואני מנחת סדנאות יוגה צחוק.

(כן… עידן זה גם שם של בת, אני מבטיחה)
נחשפתי לראשונה לשיטה בשנת 2016. הייתי תלמידה חדשה בכיתה מגובשת, ולמרות שהכרתי חלק מהתלמידים, הייתה לי תחושת זרות ואי שייכות
תוך כדי סדנת הצחוק, בה כולם צוחקים שווים בין שווים, הרגשתי שהצחוק שלי סולל לי את הדרך פנימה. נטולת ביקורת עצמית ותחושות "מה יגידו" – הסדנה שחררה אותי ועזרה לי להוריד מחסומים.
יוגה צחוק – שיטה בינלאומית
סדנה חוויתית לצחוק יזום בשילוב טכניקות מעולם הנשימות.
בלי ליצנות, בלי סטנדאפ – צחוק בריא ללא התניה!
מתאימה לכל האוכלוסיות, ואפילו לקבוצות עם משתתפים שלא הכירו קודם לכן.
-
נשימות מודעות
נשלב את עולם היוגה – נכניס אוויר לפני שנוציא אותו בצחוק מתגלגל

-
תרגילי צחוק
משחקים קבוצתיים – נרתום את כולם להתגבש

-
תנועה חופשית
נשחרר מתחים, נחזק קשרים אישיים וקבוצתיים, ובעיקר נהיה שמחים

מידע נוסף
מינימום 2 משתתפים והשמיים הם הגבול.
הסדנה מתאימה לקבוצות קטנות, לעשרות ואפילו 100+ משתתפים.
לכל הגילאים!
מגיל צעיר ועד מבוגרים. ניתן לערוך סדנה בקבוצות עם גילאים דומים או מעורבים – צעירים, מבוגרים, קשישים… אפילו סבתות עם נכדים.
היוגה נכנסת רק באפקט הנשימה המודעת – נכניס אוויר לפני שנוציא אותו בצחוק מתגלגל.
חשש מובן! היופי בסדנאות צחוק – הוא שצחוק היא לא סתם פעולה, אלא יכולת מולדת שכולנו עושים בשגרה (או לפחות אמורים לעשות…). בסדנה נדליק את המנגנונים הטבעיים שלנו, דרך משחקים שרותמים את כולם להנאה גדולה.
הסדנה מותאמת לכל הקהלים. בשיחת הטלפון נאפיין את אוכלוסיית היעד, והתרגילים שיהיו בסדנה יהיו מותאמים לסוג האירוע והאוכלוסייה.
בכל מקום בארץ! המקום בו נעשה את הסדנה הוא לבחירתכם – כל מה שנדרש הוא חלל נוח לישיבה ותזוזה.
בואו נדבר!
רוצים הפעלה מצחיקה ומשמעותית? השאירו פרטים ואחזור אליכם